XL yogalessen

Voor iedereen die op zoek is naar meer diepgang in zijn yogabeoefening, bied ik regelmatig op een zaterdagochtend een lange, intensieve yogales aan.  
In de 2,5 uur beoefenen we yogahoudingen, pranayama en meditatie. Indien gewenst kunnen therapeutische yoga-oefeningen ook worden gepland op het moment van inschrijving.  
Door regelmatig een langere yogales te volgen, kun je voor jezelf meer flexibiliteit, kracht, vitaliteit en ontspanning ontwikkelen. Ontdek welke effecten deze intensievere beoefening op jou heeft.  
Dit uur is voor iedereen die op zoek is naar verdieping in zijn praktijk. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.