Oefenen voor de 4Daagse? Dit zijn de leukste 4 oefenroutes
Heb jij ook zo'n zin in de 4Daagse? Om alvast in de stemming te komen en te oefenen, hebben wij vier oefenroutes voor jou op een rij gezet. Kom gerust wandelen en ontdek wat het Rijk van Nijmegen allemaal te bieden heeft!
1. Klompenpad Nederrijnsepad
Ontdek het mooie open rivierlandschap van de Nederrijn tussen Lexkesveer en Driel in de buitengebieden van de gemeenten Overbetuwe, Renkum en Wageningen in deze wandeltocht van 27 kilometer. Deze wandeling brengt je langs uiterwaarden, dijken, stuwwallen en steenfabrieken. In de Randwijkse Waarden vind je prachtige knotwilgen. Ook komen hier veel vogels voor zoals oeverzwaluwen, de ijsvogel, de ooievaar, de zilverreiger, de wulp en misschien spot je ook wel een lepelaar. Op Landgoed Duno vind je de Hunneschans. Deze schans is mooi geïntegreerd in het landschap. Klompen aan, rugzak op en gaan!
2. Geopad - Heumense schans en Mookerschans
Geopaden volgen de nog altijd zichtbare sporen van de ijstijd. Dit geopad brengt je over twee schansen, de Sint Jansberg, de Mookerheide en door het Maasdal.
Je wandelt afwisselend door bosrijk en open gebied. Tijdens deze wandeling van 22 kilometer ontdek je fraaie uitzichten over grote delen van het stuwwalgebied en het Maasdal. De route loopt door droogdalen en langs (bron)beekjes. Ook kom je langs een steilwand met scheefgestelde aardlagen die een tijdlijn vormt bij de Mookerheide. En je maakt kennis met zwerfstenen bij het Zevendal.
3. De Linie van Prins Maurits
Tijdens deze lange wandeling van 25 kilometer verken je het gebied waar Prins Maurits tijdens de 80-jarige oorlog de omsingelingslinie aanlegde om de Spanjaarden tegen te houden. Deze route brengt je langs kenmerken die nog verwijzen naar de vroegere militaire inrichting. De wandeling loopt door de dorpen Nederasselt, Overasselt en Heumen. Je komt langs de oude woonkernen en de mooiste stukken natuur van de drie dorpen. Op 30 punten in de route kun je een QR-code scannen waarmee je meer te weten komt over de voormalige linie en de geschiedenis van de dorpen.
4. Pieterpad Millingen aan de Rijn - Groesbeek
Deze etappe van 22 kilometer is onderdeel van het Pieterpad en neemt je mee door de mooie natuur van de Ooijpolder nabij Nijmegen. Onderweg kom je mooie oude boerderijen tegen die vaak gebouwd zijn op terpen; verhoogde stukjes land ter bescherming tegen het water. Een deel van de route komt door Duitsland. Je loopt Duitsland binnen via de grensovergangsbrug 'De Boog' waar je het bos inloopt richting het Wylermeer. Even later steek je een brug over terug Nederland in. Dan begin je aan een klim over de stuwwal via de Duivelsberg en eenmaal boven heb je een prachtig uitzicht over De Duffelt: de Duitse streek tussen Nijmegen en Kleef. Na de Duivelsberg wandel je door weiland en bos naar de eindbestemming Groesbeek.
Meer lezen?
-
Festivals in het Rijk van Nijmegen
Ontdek de leukste festivals in het Rijk van Nijmegen: Vierdaagsefeesten, Down The Rabbit Hole, 90’s hits, wijnfeesten en meer. Plan je bezoek!
-
De mooiste korte wandelingen in het Rijk van Nijmegen
Bekijk hier mooie wandelroutes in het Rijk van Nijmegen onder de 6 kilometer. Onderverdeeld per thema vind je gemakkelijk de juiste route voor jou!
-
Valentijnsdag in het Rijk van Nijmegen
Valentijnsdag: de dag van rode rozen, hartjeschocolade en net iets te lange blikken over de tafel. Of je nu all-in gaat of het liever low key houdt: wij helpen je op weg met een paar romantische date-ideeën voor jouw Valentijn in het Rijk van Nijmegen.
-
Carnaval in het Rijk van Nijmegen 2026
Carnaval wordt groots gevierd in het Rijk van Nijmegen. Van optochten tot boerenbruiloften en haringhappen. Je kan hier je carnavalshart ophalen!
-
Voorjaarsvakantie 2026: de leukste uitjes in het Rijk van Nijmegen
De voorjaarsvakantie staat weer voor de deur en dat betekent dat jij weer een heleboel leuke activiteiten kunt gaan ondernemen! Van carnavalsparades en - feesten tot de leukste binnenuitjes; het kan tenslotte nog wel erg koud zijn in februari! Wij zetten
-
Wielrennen en mountainbiken in het Rijk van Nijmegen
De sportieve fietser kan zijn hart ophalen in het Rijk van Nijmegen. Of je nu houdt van wielrennen of van mountainbiken, of je semiprofessioneel of een meer recreatieve racer bent: er zijn mooie en uitdagende routes voor iedereen. We bieden je graag wat i
-
Verbreed je culturele horizon in het Rijk van Nijmegen
Je voelt je oneindig jong in een stad vol historie en haar omgeving: het Rijk van Nijmegen. Waar vroeger de Romeinen genoten van theater en vertier, vind je nu het gezellige stadsleven en tal van creatieve broedplaatsen!
-
Winterse wandelingen
Juist in de winter laat het Rijk van Nijmegen zich van zijn mooiste kant zien. Na afloop van je wandeling is het extra fijn neerstrijken in een gezellige horecazaak voor warme chocolademelk, glühwein of kruidige gemberthee.
-
Op deze plekken geniet je van de winterstilte
De winter is, net als alle andere seizoenen, een prachtig moment om naar buiten te gaan. Geniet van de rust en stilte om je heen en bewonder de vele schoonheden die de winter te bieden heeft.
-
Een duurzaam dagje uit in Nijmegen
Dat een dagje Nijmegen ontzettend gezellig is, wist je natuurlijk al lang. Maar wist je al dat dit ook hartstikke duurzaam kan zijn? Er zijn inmiddels zoveel mooie duurzame initiatieven in de regio, dat je er gemakkelijk een dag mee kunt vullen.
-
Lokaal shoppen in het Rijk van Nijmegen
De gezelligste tijd van het jaar komt eraan, en dat betekent: cadeautjes zoeken! In de sfeervolle straten van Nijmegen en de omliggende dorpen vind je allerlei unieke en persoonlijke cadeaus.
-
10x de leukste cadeaus bij Citystore Rijk van Nijmegen
Op zoek naar een typisch cadeau uit het Rijk van Nijmegen voor de feestdagen? Bezoek Citystore Rijk van Nijmegen. Je vindt er gegarandeerd een cadeautje voor jezelf of een ander. Deze top 10 geeft je volop inspiratie.