Oefenen voor de 4Daagse? Dit zijn de leukste 4 oefenroutes
Heb jij ook zo'n zin in de 4Daagse? Om alvast in de stemming te komen en te oefenen, hebben wij vier oefenroutes voor jou op een rij gezet. Kom gerust wandelen en ontdek wat het Rijk van Nijmegen allemaal te bieden heeft!
1. Klompenpad Nederrijnsepad
Ontdek het mooie open rivierlandschap van de Nederrijn tussen Lexkesveer en Driel in de buitengebieden van de gemeenten Overbetuwe, Renkum en Wageningen in deze wandeltocht van 27 kilometer. Deze wandeling brengt je langs uiterwaarden, dijken, stuwwallen en steenfabrieken. In de Randwijkse Waarden vind je prachtige knotwilgen. Ook komen hier veel vogels voor zoals oeverzwaluwen, de ijsvogel, de ooievaar, de zilverreiger, de wulp en misschien spot je ook wel een lepelaar. Op Landgoed Duno vind je de Hunneschans. Deze schans is mooi geïntegreerd in het landschap. Klompen aan, rugzak op en gaan!
2. Geopad - Heumense schans en Mookerschans
Geopaden volgen de nog altijd zichtbare sporen van de ijstijd. Dit geopad brengt je over twee schansen, de Sint Jansberg, de Mookerheide en door het Maasdal.
Je wandelt afwisselend door bosrijk en open gebied. Tijdens deze wandeling van 22 kilometer ontdek je fraaie uitzichten over grote delen van het stuwwalgebied en het Maasdal. De route loopt door droogdalen en langs (bron)beekjes. Ook kom je langs een steilwand met scheefgestelde aardlagen die een tijdlijn vormt bij de Mookerheide. En je maakt kennis met zwerfstenen bij het Zevendal.
![]()
3. De Linie van Prins Maurits
Tijdens deze lange wandeling van 25 kilometer verken je het gebied waar Prins Maurits tijdens de 80-jarige oorlog de omsingelingslinie aanlegde om de Spanjaarden tegen te houden. Deze route brengt je langs kenmerken die nog verwijzen naar de vroegere militaire inrichting. De wandeling loopt door de dorpen Nederasselt, Overasselt en Heumen. Je komt langs de oude woonkernen en de mooiste stukken natuur van de drie dorpen. Op 30 punten in de route kun je een QR-code scannen waarmee je meer te weten komt over de voormalige linie en de geschiedenis van de dorpen.
4. Pieterpad Millingen aan de Rijn - Groesbeek
Deze etappe van 22 kilometer is onderdeel van het Pieterpad en neemt je mee door de mooie natuur van de Ooijpolder nabij Nijmegen. Onderweg kom je mooie oude boerderijen tegen die vaak gebouwd zijn op terpen; verhoogde stukjes land ter bescherming tegen het water. Een deel van de route komt door Duitsland. Je loopt Duitsland binnen via de grensovergangsbrug 'De Boog' waar je het bos inloopt richting het Wylermeer. Even later steek je een brug over terug Nederland in. Dan begin je aan een klim over de stuwwal via de Duivelsberg en eenmaal boven heb je een prachtig uitzicht over De Duffelt: de Duitse streek tussen Nijmegen en Kleef. Na de Duivelsberg wandel je door weiland en bos naar de eindbestemming Groesbeek.
![]()
Meer lezen?
-
Hemelvaarttips in het Rijk van Nijmegen
Hemelvaarttips in het Rijk van Nijmegen
Lekker een weekend weg met Hemelvaart? We delen de leukste Hemelvaartsdagactiviteiten en overnachtingen in het Rijk van Nijmegen.
-
Wat te doen in Nijmegen met Pinksteren
Wat te doen in Nijmegen met Pinksteren
Pinksteren komt er weer aan! Voor de meesten betekent dat een extra dagje weekend. We delen de leukste activiteiten voor het Pinksterweekend in het Rijk van Nijmegen.
-
De lekkerste streekproducten uit het Rijk van Nijmegen
De lekkerste streekproducten uit het Rijk van Nijmegen
Tussen heuvels, rivieren en weilanden ligt een regio waar je niet alleen prachtig kunt wandelen en fietsen, maar waar je ook onderweg kunt proeven wat het landschap te bieden heeft. Het Rijk van Nijmegen barst van de smaak!
Meer lezen over De lekkerste streekproducten uit het Rijk van Nijmegen
-
Kinderwandelingen in het Rijk van Nijmegen
Kinderwandelingen in het Rijk van Nijmegen
Op zoek naar een leuke wandeling voor het hele gezin? In het Rijk van Nijmegen vind je allerlei korte kinderwandelingen vol avontuur, natuur en verrassingen onderweg.
-
8x musea in het Rijk van Nijmegen
8x musea in het Rijk van Nijmegen
Het Rijk van Nijmegen ademt cultuur en historie! In de regio wandel je langs historische locaties, bekijk je prachtige kunst in musea en doe je nieuwe ervaringen op. Ga mee op pad en beleef de leukste culturele uitjes!
-
Hop op een pontje in het Rijk van Nijmegen
Hop op een pontje in het Rijk van Nijmegen
In het Rijk van Nijmegen varen een flink aantal pontjes en veerdiensten over de vele rivieren die het gebied rijk is. Gelukkig maar, want de Rijn en Nederrijn, de Waal, de Maas en het Pannerdensch Kanaal kronkelen als een ‘blauwe’ draad door het landschap
-
Bevrijdingsdag in het Rijk van Nijmegen 2026
Bevrijdingsdag in het Rijk van Nijmegen 2026
Op 5 mei, tijdens Bevrijdingsdag, vieren we dat er in 1945 een einde kwam aan de Tweede Wereldoorlog. Ontdek de activiteiten tijdens Bevrijdingsdag in het Rijk van Nijmegen.
Meer lezen over Bevrijdingsdag in het Rijk van Nijmegen 2026
-
De leukste activiteiten voor de meivakantie 2026 in Nijmegen
De leukste activiteiten voor de meivakantie 2026 in Nijmegen
Wat te doen in de meivakantie in Nijmegen en omgeving? We hebben de leukste tips voor de meivakantie met kinderen op een rijtje gezet! Gezellige uitjes in het Rijk van Nijmegen voor het hele gezin.
Meer lezen over De leukste activiteiten voor de meivakantie 2026 in Nijmegen
-
Koningsdag in het Rijk van Nijmegen
Koningsdag in het Rijk van Nijmegen
Koningsdag staat weer voor de deur en dat betekent dat het Rijk van Nijmegen weer een dag helemaal oranje kleurt. Bezoek een van de vele kleedjesmarkten, ga op stap en maak er een mooie dag van samen! We hebben de leukste evenementen in het Rijk van Nijme
-
10 verborgen parels in het Rijk van Nijmegen
10 verborgen parels in het Rijk van Nijmegen
Het Rijk van Nijmegen zit vol bekende plekken, maar er zijn ook genoeg locaties die minder vaak op de kaart staan. Van historische gebouwen tot bijzondere musea en plekken midden in de natuur. Dit zijn 10 verborgen parels.
Meer lezen over 10 verborgen parels in het Rijk van Nijmegen
-
Vier Pasen in het Rijk van Nijmegen
Vier Pasen in het Rijk van Nijmegen
Pasen staat voor de deur. Ga voor een uitgebreide paasbrunch met de familie, bezoek de kinderboerderij, of ga lekker een stuk wandelen met de kinderen. Hier zijn de leukste paasactiviteiten in het Rijk van Nijmegen.
-
8x Foodie Hotspots
8x Foodie Hotspots
Van het bruisende stadscentrum van Nijmegen tot het rustieke Groesbeek: het Rijk van Nijmegen is een walhalla voor levensgenieters. We nemen je mee langs acht verrassende plekken waar je smaakpapillen blij van worden.