Oefenen voor de 4Daagse? Dit zijn de leukste 4 oefenroutes
| Fenna
Heb jij ook zo'n zin in de 4Daagse? Om alvast in de stemming te komen en te oefenen, hebben wij vier oefenroutes voor jou op een rij gezet. Kom gerust wandelen en ontdek wat het Rijk van Nijmegen allemaal te bieden heeft!
1. Klompenpad Nederrijnsepad
Ontdek het mooie open rivierlandschap van de Nederrijn tussen Lexkesveer en Driel in de buitengebieden van de gemeenten Overbetuwe, Renkum en Wageningen in deze wandeltocht van 27 kilometer. Deze wandeling brengt je langs uiterwaarden, dijken, stuwwallen en steenfabrieken. In de Randwijkse Waarden vind je prachtige knotwilgen. Ook komen hier veel vogels voor zoals oeverzwaluwen, de ijsvogel, de ooievaar, de zilverreiger, de wulp en misschien spot je ook wel een lepelaar. Op Landgoed Duno vind je de Hunneschans. Deze schans is mooi geïntegreerd in het landschap. Klompen aan, rugzak op en gaan!
2. Geopad - Heumense schans en Mookerschans
Geopaden volgen de nog altijd zichtbare sporen van de ijstijd. Dit geopad brengt je over twee schansen, de Sint Jansberg, de Mookerheide en door het Maasdal.
Je wandelt afwisselend door bosrijk en open gebied. Tijdens deze wandeling van 22 kilometer ontdek je fraaie uitzichten over grote delen van het stuwwalgebied en het Maasdal. De route loopt door droogdalen en langs (bron)beekjes. Ook kom je langs een steilwand met scheefgestelde aardlagen die een tijdlijn vormt bij de Mookerheide. En je maakt kennis met zwerfstenen bij het Zevendal.
![]()
3. De Linie van Prins Maurits
Tijdens deze lange wandeling van 25 kilometer verken je het gebied waar Prins Maurits tijdens de 80-jarige oorlog de omsingelingslinie aanlegde om de Spanjaarden tegen te houden. Deze route brengt je langs kenmerken die nog verwijzen naar de vroegere militaire inrichting. De wandeling loopt door de dorpen Nederasselt, Overasselt en Heumen. Je komt langs de oude woonkernen en de mooiste stukken natuur van de drie dorpen. Op 30 punten in de route kun je een QR-code scannen waarmee je meer te weten komt over de voormalige linie en de geschiedenis van de dorpen.
4. Pieterpad Millingen aan de Rijn - Groesbeek
Deze etappe van 22 kilometer is onderdeel van het Pieterpad en neemt je mee door de mooie natuur van de Ooijpolder nabij Nijmegen. Onderweg kom je mooie oude boerderijen tegen die vaak gebouwd zijn op terpen; verhoogde stukjes land ter bescherming tegen het water. Een deel van de route komt door Duitsland. Je loopt Duitsland binnen via de grensovergangsbrug 'De Boog' waar je het bos inloopt richting het Wylermeer. Even later steek je een brug over terug Nederland in. Dan begin je aan een klim over de stuwwal via de Duivelsberg en eenmaal boven heb je een prachtig uitzicht over De Duffelt: de Duitse streek tussen Nijmegen en Kleef. Na de Duivelsberg wandel je door weiland en bos naar de eindbestemming Groesbeek.
![]()
Meer lezen?
-
Vier Pasen in het Rijk van Nijmegen
Vier Pasen in het Rijk van Nijmegen
Pasen staat voor de deur. Ga voor een uitgebreide paasbrunch met de familie, bezoek de kinderboerderij, of ga lekker een stuk wandelen met de kinderen. Hier zijn de leukste paasactiviteiten in het Rijk van Nijmegen.
-
8x Foodie Hotspots
8x Foodie Hotspots
Van het bruisende stadscentrum van Nijmegen tot het rustieke Groesbeek: het Rijk van Nijmegen is een walhalla voor levensgenieters. We nemen je mee langs acht verrassende plekken waar je smaakpapillen blij van worden.
-
Koningsdag in het Rijk van Nijmegen
Koningsdag in het Rijk van Nijmegen
Koningsdag staat weer voor de deur en dat betekent dat het Rijk van Nijmegen weer een dag helemaal oranje kleurt. Bezoek een van de vele kleedjesmarkten, ga op stap en maak er een mooie dag van samen! We hebben de leukste evenementen in het Rijk van Nijme
-
De lekkerste streekproducten uit het Rijk van Nijmegen
De lekkerste streekproducten uit het Rijk van Nijmegen
Tussen heuvels, rivieren en weilanden ligt een regio waar je niet alleen prachtig kunt wandelen en fietsen, maar waar je ook onderweg kunt proeven wat het landschap te bieden heeft. Het Rijk van Nijmegen barst van de smaak!
Meer lezen over De lekkerste streekproducten uit het Rijk van Nijmegen
-
Romeinse resten in Noviomagus
Romeinse resten in Noviomagus
Nijmegen is de oudste stad van Nederland. In Romeinse tijden was het een druk handelscentrum. Er waren tempels, een badhuis en een amfitheater met plek voor 10.000 toeschouwers. Op deze plekken ervaar je de Romeinse geschiedenis nog altijd!
-
Festivals in het Rijk van Nijmegen
Festivals in het Rijk van Nijmegen
Ontdek de leukste festivals in het Rijk van Nijmegen: Vierdaagsefeesten, Down The Rabbit Hole, 90’s hits, wijnfeesten en meer. Plan je bezoek!
-
De mooiste korte wandelingen in het Rijk van Nijmegen
De mooiste korte wandelingen in het Rijk van Nijmegen
Bekijk hier mooie wandelroutes in het Rijk van Nijmegen onder de 6 kilometer. Onderverdeeld per thema vind je gemakkelijk de juiste route voor jou!
Meer lezen over De mooiste korte wandelingen in het Rijk van Nijmegen
-
Valentijnsdag in het Rijk van Nijmegen
Valentijnsdag in het Rijk van Nijmegen
Valentijnsdag: de dag van rode rozen, hartjeschocolade en net iets te lange blikken over de tafel. Of je nu all-in gaat of het liever low key houdt: wij helpen je op weg met een paar romantische date-ideeën voor jouw Valentijn in het Rijk van Nijmegen.
-
Carnaval in het Rijk van Nijmegen 2026
Carnaval in het Rijk van Nijmegen 2026
Carnaval wordt groots gevierd in het Rijk van Nijmegen. Van optochten tot boerenbruiloften en haringhappen. Je kan hier je carnavalshart ophalen!
-
Voorjaarsvakantie 2026: de leukste uitjes in het Rijk van Nijmegen
Voorjaarsvakantie 2026: de leukste uitjes in het Rijk van Nijmegen
De voorjaarsvakantie staat weer voor de deur en dat betekent dat jij weer een heleboel leuke activiteiten kunt gaan ondernemen! Van carnavalsparades en - feesten tot de leukste binnenuitjes; het kan tenslotte nog wel erg koud zijn in februari! Wij zetten
Meer lezen over Voorjaarsvakantie 2026: de leukste uitjes in het Rijk van Nijmegen
-
Wielrennen en mountainbiken in het Rijk van Nijmegen
Wielrennen en mountainbiken in het Rijk van Nijmegen
De sportieve fietser kan zijn hart ophalen in het Rijk van Nijmegen. Of je nu houdt van wielrennen of van mountainbiken, of je semiprofessioneel of een meer recreatieve racer bent: er zijn mooie en uitdagende routes voor iedereen. We bieden je graag wat i
Meer lezen over Wielrennen en mountainbiken in het Rijk van Nijmegen